Blog
Для похудения и роста мышц: как правильно менять программу тренировок
0116
Все знают, что время от времени фитнес-программу нужно перестраивать. Насколько часто это надо делать и как менять тренировки по отягощениям и упражнениям
Blog
Лучшее оборудование для косметолога: лампа-лупа
094
Качество процедур в кабинете косметологии напрямую зависит от качества рабочего оборудования. Даже мастерам с золотыми руками зачастую не обойтись без
Blog
Обои для рабочего стола от XRUST
083
Назовите самый простой способ поднять себе настроение и настроиться на нужный лад? Подсказка: вы проводите большую часть дня за компьютером?
Blog
ФРЕШ АРБУЗНЫЙ
098
Летом в жаркую погоду особенно приятно выпить прохладный напиток со льдом. Приготовьте арбузный фреш за 10 минут. Этот замечательный напиток подарит свежесть и легкость.
Blog
Зарядка для похудения ляшек
089
Редко можно встретить женщину с идеальными бедрами и ногами, не имеющими проблемных зон. Гораздо привычнее видеть женщин с отложениями жира, обвисшей или
Blog
Польза ягод
0113
И хотя запастись витаминами впрок надолго не получается, всё равно многие врачи рекомендуют съедать за летний сезон не менее 10 кг ягод: черники, клубники
Blog
В SIO beauty bar состоится праздник гостей
0102
2 июня состоится официальное открытие нового салона SIO beauty bar, который расположился на территории ЖК «Царская площадь».  
Blog
Что такое рабочий вес, и как его подобрать
0182
Что такое рабочий вес, и как его подобрать Для начала необходимо разобраться, что же такое рабочий вес, ему можно дать следующее определение- это максимальный
Blog
Как ускорить жиросжигание: 4 совета нутрициолога
0138
Жиросжигание — довольно сложный физиологический процесс, на который могут влиять самые разные факторы. Иногда ускорить его можно с помощью несложных действий. Каких?
Blog
Как помолодеть на 10 лет
0169
Это маска, которую можно приготовить в домашних условиях заметно разгладит морщины и гусиные лапки . Чтобы омолодить кожу вокруг глаз, не обязательно проводить